بہت سارے لوگوں کا خیال ہے کہ جوسر صرف پھلوں کا جوس کرنے کے لئے ہیں ، لیکن ان کے استعمال اس سے کہیں زیادہ ہیں۔ آپ اسے سبزیوں کا جوس ، ملاوٹ والی گاجر ، اجوائن اور دیگر سبزیاں بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں تاکہ آسانی سے اپنے غذائی ریشہ کی مقدار میں اضافہ کیا جاسکے۔ ہمواریاں بھی ایک بہترین آپشن ہیں۔ غذائیت سے بھرپور ناشتے یا ناشتے کے لئے دودھ ، دہی ، اور اپنے پسندیدہ پھل ملا دیں۔
فٹنس کے شوقین افراد کے ل protein ، پروٹین لرز اٹھنے کے ل a ایک جوسر ناگزیر ہے۔ پروٹین پاؤڈر ، کیلے اور دودھ کو ایک کامل پوسٹ - ورزش ڈرنک کے لئے جوسر میں ڈالیں۔ یہ بچے کے کھانے کے لئے بھی موزوں ہے۔ بچوں کو آسانی سے کھانا کھلانے کے لئے پکی ہوئی سبزیاں یا پھلوں کو خالص میں ملا دیں۔ یہ تخلیقی استعمال منی جوسر کو ورسٹائل کچن کا مددگار بناتے ہیں۔
